版妈好

我是在医院的月子中心耶

婆说餐没有很好

公公说是有兼顾到营养

餐没有很好，是比一般再好一点的便当 搭配水果和 点心 (如 紫米粥)

我生完有餵母奶两年。

感觉是餵母乳才比较冷底

大致上是看月子中心的餐。每一间不太一样

(刚好，我坐月子时火气有比较大也不太能够补。)

月子中心的餐就比较兼顾营养,汤品也是以发奶营养为主

如果要吃传统的月子餐(麻油鸡,腰子)之类可能要自己加了

生化汤之类的要看你的月子中心有没有,不然就要自己煮了

至于身体调养要看个人了,像我的体质也是算热型的,上次吃麻油鸡酒太重还起酒疹,传统的月子餐我大概也受不了吧

这个礼拜要从月子中心回家啰